【堺市の産後ママのマッサージはPusaへ 】産後ケアは痛みが出る前に!

2020/12/15 ブログ
産後ママ


妊婦さんの時にお越し頂いていたお客様💕
産後もご来店有難う御座います🙏🥰

腰、肩、背中…とあちこちお疲れが出てきて
可動域の左右差も出ていたので
負担がかかっている箇所を一つ一つ見ていきバランスを整えさせて頂きました✨


産後すぐのママさんは赤ちゃんを守るために
24時間警戒モードのセンサーが働いているので
自分の身体の事は後回しになり
身体の疲れのSOSを見逃しやすくなります

ですが、毎日の抱っこや授乳おむつ替えで
常に姿勢は前重心になり
そのバランスを取るために背中や腰に負担がかかり続けます

そして少しリズムが出来てきて落ち着いたときに
一気に自分の身体の疲れに気づく事に…😵💦


痛みが出てきてからではなく
そうなる前にぜひ予防ケアする時間を作ってあげてください🙏


「まだ頑張れるかな…」


その時が心身ともにケアするサインです🙆‍♀️
 

 

 

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